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娃的大小体重和这5点原因相关

摘要:很多人陷入了一种误区孕期吃得越多,孩子就会越强壮,于是,很多孕妈在孕期不停地补充营养,不加节制地吃东西,导致体重大幅增长。 小丽便是一个这样的孕妈,受到婆婆和周围人...
很多人陷入了一种误区“孕期吃得越多,孩子就会越强壮”,于是,很多孕妈在孕期不停地补充营养,不加节制地吃东西,导致体重大幅增长。
小丽便是一个这样的孕妈,受到婆婆和周围人的影响,她怀孕后经常吃各种食物,再加上孕期懒惰不爱运动,体重足足增加了40斤。产检的时候医生却说孩子的体格偏小,让小丽注意饮食。小丽便不解,明明自己在不停地吃东西,体重增加了40斤,为啥婴儿却没有变化呢?
 
实际上,孕妈吃得多,并不意味着婴儿发育好,宝妈摄入的营养,婴儿不一定会全盘吸收,因为有些营养是孩子无法摄入的,这就导致孕妈吃进去的食物变成脂肪长到自己身上了。
 
孕妈吃多少影响胎儿大小?不一定,主要和这5点原因有关:
孕妈的营养摄入量
大量无选择地吃东西,并不意味着摄入的营养就高。有些食物中的营养成分种类少,分量也小,不易于人体吸收。因此,并不是吃得多宝宝就长得大。相比于无节制地吃东西,不如确保每日饮食的质量,保证各种营养成分充分摄入,这样宝宝才能有选择地吸收需要的营养物质。
 
孕妈自身的子宫环境
胎儿成长的场所是孕妈的子宫,子宫环境的质量直接影响胎儿的成长发育,也是导致胎儿体型健壮与否的直接因素。
 
娃的大小体重和这5点原因相关
 
试想,在一个不好的环境中生活十个月,胎儿的质量怎么会好?因此,宝妈要注意提高子宫环境质量,结合医生的建议,科学备孕。
 
父母的基因
影响胎儿发育的根本因素是父母的基因,基因遗传在胎儿的成长中占据着主导作用。胎儿的大小也会受到基因的影响,通常来说,父母高,孩子就高,父母瘦,孩子就瘦。
 
但是这不是必然的,虽然父母的基因对孩子有影响,但是体型也是可以通过后期运动和饮食改变的。
 
孕妈的血糖水平
由于在孕期,孕妈营养摄入量大幅增长,患妊娠糖尿病的概率就会增大,即使在生育之后,血糖也难以恢复到正常水平。孕期如果摄入的营养过多,血糖水平太高,会导致胎儿吸收过多,不仅使体型偏大,还可能对智力造成影响。
 
5. 胎儿的数量
孕妈的子宫只有那么大,每天摄入的营养也大都固定,如果孕妈怀了两个或者更多的孩子,就意味着这几个孩子要共同分享这些空间和营养,胎儿彼此之间的竞争也是影响发育的重要因素。如果是多胎的孕妈,一定要更重视营养的摄入,尽量吃得更全面一些,满足宝宝们的多方面需求。
 
为了让胎儿更好地发育,孕妈一定要多方面考虑,确保营养多样化和饮食平衡,结合医生的指导意见,为胎儿发展创造更好的条件。如果孕期检查出宝宝有偏大或者偏小的情况,要及时改善饮食结构,避免影响宝宝发育和日后分娩。
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